GC녹십자 건강한가 알티지 오메가3 맥스 내돈내산 복용기

오메가3는 항상 꾸준히 복용하기 위해 노력하는 성분입니다. 심장건강 및 혈행에 좋다는 이야기를 많이 들어 필수적으로 머고 있는 것입니다. 제가 요즘 복용하는 제품은 GC녹십자 건강한가 알티지 오메가3 맥스입니다. 온라인에서 내돈내산 구매한 후 1달 정도 복용한 뒤 작성하는 후기입니다. 제품에 대한 객관적인 정보역시 포괄할 수 있도록 작성해 보았습니다.

GC녹십자 건강한가 알티지 오메가3 맥스 솔직후기 및 효능, 성분, 복용법 등 특징 리뷰

꾸준히 복용 하기 위해 구매

약사나 의사분들이 운영하는 유튜브를 보면 오메가3는 항상 많이 추천되고 있습니다. 자세히 알지는 못하지만 많은 전문가분들이 입모아 권장하시니 복용하지 않을 수 없었습니다. 그래서 오메가3는 집에 구비하는 영양제 중 1순위라고 할 수 있습니다.

좋았던 점은?

바로 전에 복용하던 오메가3 제품보다 좋았던 점은 냄새가 덜 올라온다는 것입니다. 두 제품 모두 정제어유를 사용한 동물성 오메가3인데도 이러한 차이가 있었습니다. 녹십자알티지오메가3를 재구매 하고 싶은 이유이기도 합니다.

지용성 비타민도 함께

사실 지용성 비타민을 포함하고 있는 제품이 있어서 오메가3만 함유한 제품을 복용하고 싶기도 했습니다. 하지만 어떤 이유인지 국내 오메가3 제품은 지용성 비타민을 함유하고 있습니다. 이 제품 역시 비타민A, 비타민D, 비타민E의 1일 권장 섭취량을 함유하고 있습니다. 지용성 비타민은 과다복용하면 부작용이 걱정되기 때문에 복용하는 멀티 비타민 제품에서 지용성 캡슐은 빼고 복용하고 있습니다. 따로 멀티비타민을 복용하지 않으신다면 오히려 좋을 수 있을 것 같습니다.

▶현재 복용 중인 종합비타민 제품 후기

녹십자 하루 바이타민 맥스 내돈내산 1개월 복용기

효능

총 4가지의 기능성 원료를 함유하고 있는 제품입니다. 알티지 오메가3에 해당하는 EPA 및 DHA 함유 유지는 혈중 중성지질 개선 · 혈행 개선 · 기억력개선 · 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 이는 식약처에서 제공하는 기능성 내용입니다. 이외에도 비타민A, D, E 역시 기능성 원료로 함유하고 있습니다.

원재료명, 성분

정제어유{EPA 및 DHA의 합 60%, 정제어유, d-토코페롤(혼합형), 노르웨이산}, d-a-토코페롤(비타민E 67%), 비타민A혼합제제{비타민A 30% 함유, 유성비타민A지방산에스테르, 땅콩오일, 비타민E(DL-알파-토코페롤)}, 비타민D3혼합제제{비타민D 2.5% 함유, 비타민D3, 가공유지(팜유), 비타민E(DL-알파토코페롤)}

캡술기제: 젤라틴(돈피), 글리세린

한편, 땅콩, 대두, 돼지고기를 알레르기 유발 물질로 함유하고 있으니 부작용에 유의해주시길 바랍니다. 하루 권장 복용량인 2캡슐(=1,560mg)에는 EPA와 DHA의 합 900mg, 비타민A 70ug RE, 비타민D 10ug, 비타민E 11 mg α-TE를 함유되어 있습니다.